如果您意识到整个食品素食841995澳门论坛资料的饮食对您的健康和腰线有益，您可能希望鼓励您的朋友和家人跳上船，并加入您的工厂的旅程。
当然，它有意义。我们希望其他人具有同样改善的能量，健康和我们所做的整体健康。或者，也许你想在世界上有所作为，并且你知道加入的素食工厂是最环保和动物友好的食物方式。这种生活方式有很多东西可以感到乐意。
值得伸出和分享您的素食841995澳门论坛资料的热情。想象一下，当你用亲人分享肉和乳制品的肉食时，你会感受到的社区感。
但不幸的是，有点像政治，饮食差异有时会导致摩擦。我们都听到了那些关于我们吃的“鸟网”或“兔子食物”的讽刺言论。但是希望 - 当你全部在同一个“板块”时，你的家和社交生活将更加易于舒适。
为了减轻压力，让您可以分享素食841995澳门论坛资料的生活方式，让我们发现如何平静水域。以下是11个建议，轻轻但有效地哄骗您的家人，朋友甚至同事们在尝试整个食品841995澳门论坛资料的饮食中充满美味的口味和丰富的营养。
分享素食841995澳门论坛资料的生活方式的提示
1.通过示例牵头
你’比你想象的更强大！当你的朋友和家人看看你在素食841995澳门论坛资料的饮食上做得怎样，他们会注意到他们希望自己的健康和健康。你的积极生活改变了他人比你期望的更多，或者至少你的经历可能会让他们更容易接受和好奇。
2.保持凉爽
永远记得保持冷静。如果你得到紧张或不安，任何人都不太可能会收到你的信息。如果你’在情感上触发，深呼吸或切换主题。
您的关系很重要，与素食841995澳门论坛资料的饮食一样精彩，我们不’对于它是一种妥协我们与最重要的人的联系的东西。一旦被加热就，最可能没有任何好的互动。它’最好不要在你的时候讨论饮食’再吃饭 - 人们有权在和平中享受自己的食物，最后的事情是听到你的讲座！
3.听嗯
请注意，只需告诉某人，你不吃肉或乳制品可以在另一个人的级联中脱落，甚至让他们开始对他们吃的方式感到防守。重要的是要注意别人如何对你做出反应。请记住，时间就是一切。确保其他人可用并且至少有一些接受性。
你 can always plant a thought seed and pick up the thread at another more opportune moment. Use your intuition and my advice would be to err on the side of harmony.
4.准备好
做你的作业并思考你想说的话。有一些快速的事实和“谈话要点”来克服其他人不可避免地让你倡导素食841995澳门论坛资料的饮食。准备好坚实研究支持的答案将有助于您感到更加自信。
不熟悉整个食物素食主义者841995澳门论坛资料的饮食可能有一些误解，其中一些很常见：
如果你是那种喜欢写下东西的人，你甚至可以把你的谈话点放在索引卡上并用它们来练习。
5.保持积极
选择令人振奋的话语，专注于841995澳门论坛资料食品的许多文献益处，例如具有更多能量，减肥，降低胆固醇水平并预防甚至逆转慢性疾病，而不是吃肉和乳制品的危险。除非他们感兴趣，否则不要提出某人饮食的消极方面。
乐趣和笑声具有传染性。
6.表现出兴趣
大多数人在你展示对他们兴趣的时候爱它！这是一个很好的方法是通过提出问题，这将为您提供有关在考虑这种生活方式改变的情况下持有的内容的重要信息。
办理入住问题：您是否担心841995澳门论坛资料的饮食会 -
- 影响你周围的人？
- 太难了吗？
- 剥夺你的营养和足够的蛋白质？
如果您知道将它们卡住了什么，如果您将能够响应知识，同时逐一地克服他们的反对意见。
7.分享素食841995澳门论坛资料的成功案例
这么多人取得了成功改善了他们的健康和整体福祉，以纯粹的基于841995澳门论坛资料的饮食。减肥是常见的，也是症状的减少或彻底消除糖尿病，心脏病，痤疮和抑郁症等慢性病。你会发现很多这些鼓舞人心的个人故事 叉刀.
8.对你好，有益
虽然描述了整个食品素食841995澳门论坛资料的饮食的健康益处是很重要的，但人们自然会对食物的样子感到好奇。他们会想知道素食841995澳门论坛资料的食物是否难以制造，或者如果它们是鲜美的，那么他们习惯了什么。毕竟，如果它不美味，那么就会让任何人坚持下去。
让人们知道你发现新鲜，健康的素食841995澳门论坛资料的食物有多惊喜，可以如此令人满意。如果你描述了一个美味的腰果 Mac和奶酪，一个美味 素食烤宽面条或者是装满了酥脆蔬菜的卷饼，他们会开始想象那种菜如何对他们愉快。
更好的是，编译您最喜爱的基于工厂的膳食的清单，优选地分享，轻松，并务必包括一些美丽的食物照片。没有什么比新鲜水果和蔬菜的颜色更好，我们先用眼睛吃。
9.分享
有些人是读者，一本好书可以比你对素食841995澳门论坛资料的饮食所说的更大的影响更大。您最喜欢易于阅读的素食841995澳门论坛资料的书籍列表可以是一个很好的资源。我有一本书列表 完整的资源 您可以参考的页面，但您可能已经有一些您了解和爱。如果一本书有食谱，这很棒，以帮助别人立即进入。
你 can also loan your own books out or give them as gifts. I’ve gifted plant-based books to my friends for special occasions and those books have always been appreciated.
10.邀请他们进行家庭熟食
大多数人喜欢为您的朋友或家人提供烹调和服务素食841995澳门论坛资料的膳食，看起来和品味美味是一种封存这笔交易的卓越方式。您最好的赌注是在素食841995澳门论坛资料的形式中提供熟悉的菜肴，例如素食汉堡，披萨，意大利面，汤和沙拉。看我的文章“无肉造物和乳制品的乐趣”有关这些简单转换的帮助。
11.一起观看纪录片
祝你有趣的夜晚！在您在与朋友或家人一起服用美味的841995澳门论坛资料餐时，请与他们一起观看洞察力的841995澳门论坛资料纪录片。有许多好电影可以选择。然而，我会建议远离专注于动物残酷的电影。当然，当然，这是一个值得关注和考虑的重要话题，这可能对初学者来说太激烈，只是开始寻找更健康的饮食。
愿素食841995澳门论坛资料的力量与您同在
不要害羞地分享你对素食841995澳门论坛资料的生活的热情。我希望你会尝试一些这些建议，他们为你工作。请记住，您正在分享您的工厂的生活方式，因为您关心其他人，并希望最适合他们。
我很想听到它的方式，所以请保持联系。您的反馈可以帮助我们所有人传播关于整个食品素食841995澳门论坛资料饮食的益处和乐趣的话。
祝好运并玩得开心点！
想要更多的841995澳门论坛资料烹饪？
与我联系 Facebook, 推特, 别针 terest. ， 或者 Instagram..
发表评论