对于那些与孩子的人来说，你可以听到ratatouille并想到卡通电影，一群老鼠在烹饪周围奔跑。但不适用于此纸张果皮辣椒果果皮果儿。
It’S像一个丰富的花园和挑战的结果 食谱雷金 团队。这项挑战也激发了另一个食谱， 薄片“Fish” & Chips.
薄片Ratatouille
这种配方曾经更加困难，在炉子上单独烹饪每个蔬菜。您现在可以只在一个纸板平底锅上制作这个ratatouille，这使得更容易清理。
你应该剥落茄子，因为皮肤倾向于分开并难以吃，但唐’除非你想额外一步，否则需要盐盐以释放它的水分。
你不’不过，需要剥掉西红柿。只将所有蔬菜切成约1″碎片并轻轻扔到一些羊皮纸上 用油喷洒锅。
留下西红柿直至烘烤时间约20分钟。然后将它们加入到平底锅中并继续烘烤20分钟，直到蔬菜枯萎，蒸汽和柔软。你不’想要他们脆脆。这张纸锅腊肠应该是潮湿的，所以如果他们’Re太脆了，将它们放在一起在平底锅上。
将这些食谱添加到您的简单工厂的晚餐：
其中一种成分是蘑菇，你可以使用你的最爱。蘑菇是如此丰盛，每种类型都有自己独特的品质它带来了一道菜。您可以使用按钮或Cremini蘑菇，但这是其他一些美味的列表 蘑菇选项.
It’建议你只使用新鲜的草药来制作菜。你想要切碎新鲜的草药，使它们更具食用，并带出天然的口味。斩肉草药与切碎的蔬菜不同。
草药很棘手，需要 好刀技巧 或者 草本砍刀。 这个食谱呼吁 玛丽拉姆 如果他们找不到Marjoram，许多人喜欢牛至牛诺。在这个食谱中，俄勒冈州会起作用，因为它与西红柿有很好的对，但自从我们想使用新鲜的草药，Marjoram是更好的选择。
我喜欢在奶油色玉米粥选择它。 奶油玉米粥需要更多的液体，并添加不加糖的非乳制品有助于帮助。添加一点营养酵母，盐和胡椒’准备好了。随着ratatouille的所有味道，你不’需要一个复杂的玉米粥。
I’d喜欢在下面的评论中听到您的反馈 this 素食薄片锅 Ratatouille with Creamy Polenta 食谱！如果你有照片，请在我的上发布 Facebook Page., tag me using the hashtag #plantbasedcooking 在你的标题中，我赢了’t miss it!
薄片锅饲料奶油玉米粥
原料
- 1 大的 茄子 切碎1“如果剥离是坚韧的那么剥皮
- 2 中等的 夏南瓜 切碎1“
- 1 大的 洋葱 切碎1“
- 1 大的 绿皮书 切碎1“
- 8 盎司 你最喜欢的蘑菇 小左整体，大切成两半
- 4 大的 罗马番茄 切碎1“
- 4 丁香 大蒜 剥落并切成两半
- 2 TBL. 新鲜的marjoram. 切碎的
- 1/2 杯子 新鲜蓬蒿
- 1 TBL. 新鲜欧芹
- 海盐和胡椒 去尝尝
指示
- 将烤箱预热至400°F。将所有蔬菜放在羊皮纸或油喷油锅上的西红柿。盐和胡椒粉调味。烤20分钟。
- 取下锅并加入切碎的西红柿，搅拌以混合所有。
- 再烤20分钟，确保蔬菜保持潮湿。当蔬菜枯萎时，从烤箱中取出并有点糊状。
- 添加新鲜的草药。
- 服务于玉米粥。
玉米粥
- 将蔬菜汤加热在大型平底锅上的中等慢速煮沸。
- 慢慢地在流中添加玉米粥，整个时间搅拌。
- 在低温下煮15分钟，搅拌频繁直至浓稠和奶油。刮底以避免燃烧玉米膜混合物。
- 搅拌豆浆和营养酵母和盐和辣椒，以味道在从热量中取出锅。
精彩的食谱和食用健康和生活的信息。
非常感谢！ ????
这看起来像是如此完美的舒适食物– can’在玉米粥的顶部打败了一整数的蔬菜，你能！极好的！ XX.
在策略中为Ratatouille提供多大主意！
听起来像是一个美妙的食谱，我很乐意尝试，但我对蘑菇过敏。其他蔬菜是什么又是一个很好的交替？提前致谢。
嗨，福伊，我认为一个很好的替代是某种壁球。我只是烤了一些胡桃壁，我买了已经从商店的立方体买了。这使它超级容易。南瓜是如此温柔和甜蜜。虽然不是传统的，你可以尝试土豆，胡萝卜，花椰菜或甜菜，或者你可以占据食谱中其他蔬菜的数量。好运。
听起来很棒，我会明天给它尝试。 1个问题：我必须使用酵母来策略，如果是这样的话：为什么？谢谢你的回复！
嗨，不，你不’必须使用营养酵母。它’在那里有味道’在这个食谱中没有奶酪。它需要一些东西所以它’不平淡。我刚刚决定从玉米塔食谱的水改变为蔬菜库存，也将有助于味道。当然，盐有助于，除非你’重新限制它。 - 希望你喜欢。
等不及尝试这个和燕麦和奎奴亚藜早餐…杂货购物后!!非常感谢！！
你’欢迎。我希望你喜欢它们！