烤红辣椒浸

这款烤红辣椒蘸一定是您的客人，植物基于工厂！ 如果你想要一阵味道和一个没有添加的脂肪的蘸水–那么这是给你的！

美味的烤红辣椒与心健康的核桃混合，带来zing。我在圣诞节夜间服了这个，甚至我的孩子喜欢它！如果你可以制作一个没有添加脂肪的食谱，那么味道像脂肪制成的一样好，为什么不。 你的腰线会感谢你。

我计划在本月晚些时候使用这个摩洛哥主题的植物晚宴的食谱。如果你有时间，你可以烘烤自己的辣椒，它会产生一个非常漂亮的新鲜，大胆的味道，但你需要在烤制时注意你的辣椒。

这个 ” 如何 “如果您想为此拨款烘烤自己的辣椒，请为您提供伟大的提示和技巧。

这款烤红辣椒蘸是一个伟大的基础，可以建立在上面。您当然可以将一些绿色蔬菜添加到DIP中，以增加尺寸，只是为了改变它。

以下是一些基于味道的工厂的配对，可以伴随您的菜单：

• Tempeh Asian Lettuce包装
• 用Chipotle酱汁剪裁炸薯条
• Easy Chiinchini蛋糕
• 终极希腊纳米岛
• 烤胡萝卜和大蒜鹰嘴豆

用大蒜炒菠菜将是一个伟大的加入或与低脂肪的Hummus refipe合并，以获得疯狂的味道爆炸。

为派对为派对服务的最佳方法之一是用恭维它的扁平面料。我找到了这个 平坦的食谱 在Pinterest上，将为倾角做出很大的一面。再次，你可以使用扁面包搭建，烤红辣椒蘸可以是底座。层烤洋葱和蔬菜，并制作美味的包裹。

I’d喜欢在下面的评论中听到您的反馈 this 烤红辣椒浸！！如果你有照片，请在我的上发布 Facebook Page., tag me using the hashtag #plantbasedcooking 在你的标题中，我赢了’t miss it!

这个食谱是富有流通的友好，因为它符合以下准则。

值得信赖的印章
植物营养

• 必须是整个食品植物，不含动物产品
• 可能是最小的处理
• 没有添加油
• 没有添加糖
• 没有人造添加剂或防腐剂
• *散步的食物可能包括但不限于调味品，发酵食品，汤，酱油，饮料，敷料，腌料等。

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烤红辣椒浸

这种奶油和Zesty Dip是任何一方的开胃菜单的完美复兴。你可以在你想要一个伟大的零食时露出一顿饭，或者只是简单地咀嚼它。将其与Hummus相结合，以获得独特的味道组合。

准备时间10 分钟

总时间10 分钟

服务： 6 人们

原料

• 1 杯子 Jarred烤红辣椒 在水中，冲洗和排出
• 2 切片 全麦面包
• 1/2 杯子 切碎的核桃
• 1 TBL. 新鲜的柠檬汁
• 1/2 TSP. 陆地审查
• 2 丁香 大蒜 大致切碎
• 1/4 TSP. 红辣椒片
• 1/2 TSP. 海盐 或品尝

指示

• 将所有成分组合在食品加工机中的所有成分，包括面包。脉冲直到平滑。
• 转移到一个服务碗并用皮塔饼，饼干或切片的生蔬菜，如胡萝卜，jicama和芹菜。

笔记

营养

营养成分

烤红辣椒浸

每份的量

卡路里

107

％每日价值*

胖的

 

7.3

g

11

%

饱和脂肪

 

0.6

g

4

%

钠

 

130.5

米

6

%

碳水化合物

 

9.3

g

3

%

纤维

 

1.1

g

5

%

糖

 

2.1

g

2

%

蛋白质

 

2.2

g

4

%

维生素A.

 

2300

IU

46

%

维生素C

 

63.5

米

77

%

钙

 

20

米

2

%

铁

 

0.4

米

2

%

*每日百分比值基于2000卡路里饮食。