如果你’ve had a busy day at the office or shuffling children, sometimes tackling dinner is the last thing on your mind, but I know you want wholesome plant-based food. What’s a busy cook supposed to do? Pull from your canned and packaged whole…
搜索结果：西兰花
如何保持水果和蔬菜更少了
如果你’像我一样，你可能想知道如何保持水果和蔬菜更久。没有什么比准备好准备美味的食物，只发现我们最喜欢的食谱所需的生菜，羽衣甘油，胡萝卜或花椰菜…
素食蔬菜绿豆砂锅
这种绿豆砂锅是一种更健康，乳制品的版本，以及乳脂状和舒适的原件。我喜欢在感恩节，圣诞节和冬季聚会期间为这个终极安慰的菜肴服务。嘲笑大蒜和洋葱单独造成令人愉快的温暖香气…
炒绿生
这些炒的蔬菜是一个非常简单的，但超级营养的菜肴和最喜欢的去往我没有足够的时间。我喜欢在米饭中服用它，或者在这种情况下，奎奴亚藜沙拉。炒绿人有州营养，这里是福赫曼博士的营养…
无油烤土豆
无油烤土豆不’听起来可能，对吗？你’运气，因为这一食谱绝对是制造油免费酥脆土豆的伎俩！而且，我还向混合物添加了红辣椒和洋葱。 del！无油烤土豆是一个完美的配菜…
早餐Burrito与豆腐争夺
如果你’这家早餐墨西哥卷饼与豆腐争夺击中现场的早餐食谱。您也可以享受这个Huevos Rancheros Casserole或豆腐本尼迪克特。您可以通过保持普通，没有洋葱，可以改变这个配方的豆腐争夺部分…
V-8冰沙
我几乎每天都有冰沙。这个食谱是绿色的强力房，称为V-8冰沙，因为它有8个蔬菜。技术上，我认为鳄梨是水果。这种冰沙将是一个零食，或作为供动力的保湿厂…
鹰嘴豆沙拉三明治
您可以做多少种植物和素食三明治？事实证明，有许多，这个鹰嘴豆沙拉三明治是一个最爱。什么’很伟大的是，你可能已经在食品室里有一罐鹰嘴豆。它’s…
读者 Plant-Based Questions Answered
我经常在读者烹饪和我的Facebook页面上收到读者的问题。所以我’戴上这篇文章，“Reader’基于工厂的问题回答了，”因为我知道一个人是否问它，许多其他人都有同样的问题。开始任何新的东西…
薄片“Fish” & Chips
这个纸泛食物的灵感来自于这个月的食谱雷姆挑战，因为我喜欢能够快速在桌子上吃晚餐而没有很多清洁，这张纸豆腐鱼&用烤土豆楔和大蒜的芯片…
Primavera的面食（视频）
面团总是在我们家的菜单上，我一直想为我的家人制作这种奶油地食。关于这道菜的很酷的是，您可以在手头上使用任何蔬菜。我没有…
甜马铃薯素食烤宽面条
这款红薯素食烤宽面条值得努力。我为父亲准备了它’我们吃肉的朋友和每个人都喜欢它的一天。我将食谱翻了一番，为冰箱制作一个。它’填补，你不’想念奶酪。这个食谱用途…
20素食选项为您的劳动节BBQ
为您的劳动节BBQ启动您的烹饪引擎并吸引其中一个（或更多）这20个素食选项。不需要肉（或乳制品）。感谢所有这些可爱的博主贡献。虽然我们试图小心，有些人…
15心态：吃植物的饮食
在我们的生活中，我们制定受几个因素影响的想法和信念 - 我们的家人长大，我们的朋友，我们被曝光的东西，例如，我们读到的东西以及电视上的内容。然而，他们塑造了我们，有时候，这些…
我在植物的饮食上获得足够的蛋白质吗？
常见的误解是一种常见的误解，即任何吃植物的饮食的毒性缺乏蛋白质。什么是不太众所周知的是，当涉及到优秀的植物蛋白质来源时，您可以从下面的图表中看到….
